今日のひとRiごと（2009年11月）

2009年11月05日

20:45　丹沢未踏の「鍋割山」を登ってきました。表丹沢なのに遠いね。大倉（入）～寄（出）でたっぷり7時間。雲に覆われていたけど、西側の景色は開けていました。体脂肪率が14％に低下、筋骨格率は36％に増加しました。ここまで体脂肪が下がると、基礎代謝バッチリです。 36歳という判定が出てます。