今日のひとRiごと（2009年9月）

2009年09月24日

20:04　昨日と一昨日で30ｋｍ以上も山歩きしたのに、それ程の筋肉痛もありません。ここ2週間で3回の登山を決行し、登山用の筋肉が作られた証拠です。体重も2日間で1 Ｋｇ増え、その増加分は筋肉です。体脂肪率もこのまま19％台を維持したいところです。◆　天気は悪かったのですが（敢えて空いている天候の日を選んだのだが）、それでも近くの山々は壮大にそびえ立っていました。塔ヶ岳～丹沢山～蛭ヶ岳～檜洞丸の尾根は素晴らしいですね。丹沢で一番の稜線だと思いますが、残念ながら日帰りでは行けない登山客の少ない尾根でもあります。